ししとう焼き

ただ焼いただけのししとう。
かつおぶしをかけて、ポン酢でいただきました。

これをいつ食べるか？
ですよね。

私はランチでお腹いっぱいになりすぎて消化しきれなくて
夜になってもお腹が減らなくて、でも口寂しいとき・・・
です(笑)

人ってお昼になったしお昼ご飯食べなきゃ。
夜だし、夜ごはん食べなきゃ。
って、なんとなく時間になったら翁長空いてなくてもご飯食べるやん。

それがカロリー過多になってると思うんですよね。
お昼食べ過ぎて、お腹減ってなかったら夕食食べなくてもいいやん。
って思うんです。
お腹にちゃんと聞いてみる。

これダイエットのコツなんじゃないかと思ってます。

ししとう大きいやつ1パック98円でした。
安上りの夕食でした。

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