如月 凛のキラキラDiary

fmGIGパーソナリティー如月凛のHPです

アボカドの味噌マヨチーズ焼き

↑こんなタイトルつけちゃったけど。

ようするにアボカドを半分に切って
種を取った穴に味噌とマヨネーズとみりんを混ぜたのを詰めて
チーズのっけて、オーブントースターで焼いただけの
簡単レシピ。

が、マヨネーズが冷蔵庫になかった・・・
てか、もうマヨネーズは買いたくなかったのよ。
カロリー高いし。
なくても生きていけるはず!と、思って。

で、いろいろ代用して作ってみた。
マヨネーズはサウザンアイランドドレッシング。

味噌は名古屋名物「つけてみそかけてみそ」。
(味噌はあるのに、目についたからこれでもいいかーと思って)

みりんは普通にみりんを使いました。

マヨ:味噌:みりんは3:1:1

で、できたのがこれ↓




(*`艸´)ウシシシ
マヨネーズじゃなくてもイケる。

ほくほくで美味しい。

サウザンアイランドでつくらないで、普通にマヨネーズと

味噌とみりんで作ってみてください。


アボカドって1個食べたらお腹膨れるし

栄養も満点だし、いいことしか見つからない。
(と、思ってます)
なのでダイエッターにはとっても強い味方なんです。
(と、思ってます)

種はもちろんTGGヨーグルトにします。


0コメント

  • 1000 / 1000