炭水化物

真夏の食生活ってボロボロだったなーと反省。
3食アイスクリームだった日もあったなー・・・（反省）

秋に向けて、食生活の改善を図ろうと思いました。

まずは炭水化物を控えて、糖質制限。
（これは私にとって苦じゃないの）

ちゃんと野菜を食べて、お菓子は食べない。

でも、まだ食パン残ってるんだよなー。

・・・冷凍庫に。
捨てられないし、食べることが節約なんじゃないかとｗｗ

煮卵2個あったので、のっけてみた。
マヨネーズはダイエットの敵と思われがちだけど、糖質制限ダイエットでは
OKなの。
なので、がんがん使っちゃいます。
（マヨラーでもあるのだ）

それにしてもインスタ映えする写真ってどうやって撮るんだろう？？？